Nos recettes

PÂTÉ VÉGÉTAL
5 mn4 personnes

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PÂTÉ VÉGÉTAL

   
Samoussas
10 mn10 mn2 personnes

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Samoussas

   
Finger tofu
5 mn10 mn2 personnes

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Finger tofu

   
Pesto fane de carottes
8 mn2 personnes

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Pesto fane de carottes

   
Samoussas 2 tofus
5 mn13 mn2 personnes

Nos recettes

Samoussas 2 tofus

   
Cake à la courge
15 mn35 mn4 personnes

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Cake à la courge

   
Samoussas vegan
10 mn20 mn3 personnes

Nos recettes

Samoussas vegan

Empañadas veggie
15 mn25 mn3 personnes

Nos recettes

Empañadas veggie

   
Muffins salés
15 mn25 mn3 personnes

Nos recettes

Muffins salés

   
Nuggets tofu épinard noisette
15 mn30 mn4 personnes

Nos recettes

Nuggets tofu épinard noisette

   
Dip de petits pois
10 mn4 personnes

Nos recettes

Dip de petits pois

   
French tacos
15 mn5 mn1 personne

Nos recettes

French tacos

   
Samoussas veggie
10 mn20 mn3 personnes

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Samoussas veggie

   
Assiette de mezze orientaux
15 mn5 mn1 personne

Nos recettes

Assiette de mezze orientaux

   
Houmouss à l'indienne
5 mn5 personnes

Nos recettes

Houmouss à l'indienne

   
Pizza rolls végétarienne
20 mn25 mn4 personnes

Nos recettes

Pizza rolls végétarienne

   
Tartelette aux épinards chèvre et tofu ail des ours
30 mn35 mn6 personnes

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Tartelette aux épinards chèvre et tofu ail des ours

   
Nuggets de tofu
10 mn1 personne

Nos recettes

Nuggets de tofu

   
Blinis de sarrasin et tofu tamari
30 mn3 personnes

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Blinis de sarrasin et tofu tamari

Nuggets de tofu panées au sésame
10 mn20 mn

Nos recettes

Nuggets de tofu panées au sésame

Idéale sur son plateau TV : simple, rapide et healthy !
Mini tatins courgettes
15 mn30 mn4 personnes

Nos recettes

Mini tatins courgettes

Idéale pour rassembler ceux qu’on aime, les minis tatins de courgettes au Tofu régaleront tout le monde !
Brochettes de tofu sucré salé
10 mn30 mn4 personnes

Nos recettes

Brochettes de tofu sucré salé

Une autre version des brochettes de viande…
Club Tofu
10 mn2 personnes

Nos recettes

Club Tofu

Idée sandwich originale pour un club frais et vert qui peut se décliner avec différents tofus.
Tartine Avocat Tofu
10 mn5 mn2 personnes

Nos recettes

Tartine Avocat Tofu

Idée tartine fraîcheur pour l’apéritif ou une belle entrée.
Makis de concombre et tofu
20 mn5 mn2 personnes

Nos recettes

Makis de concombre et tofu

Une recette fraîche et légère à manger sur le pouce !
Tofu laqué à l'orange et au gingembre
20 mn10 mn2 personnes

Nos recettes

Tofu laqué à l'orange et au gingembre

En cuillères apéritives ou en entrée, voici une recette sucrée salée aux saveurs asiatiques.
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