Nos recettes

Chou kale & tofu laqué
20 mn20 mn2 personnes

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Chou kale & tofu laqué

Lentilles corail au fenouil, kombu royal et tofu
30 mn10 mn4 personnes

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Lentilles corail au fenouil, kombu royal et tofu

Galettes de tofu et légumes maison
10 mn20 mn2 personnes

Nos recettes

Galettes de tofu et légumes maison

Tofu brouillé au curcuma et son assortiment de légumes
10 mn20 mn2 personnes

Nos recettes

Tofu brouillé au curcuma et son assortiment de légumes

Tofu paprika et tartinades d'haricots rouges
10 mn20 mn2 personnes

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Tofu paprika et tartinades d'haricots rouges

Idée de lunch végétal
15 mn20 mn2 personnes

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Idée de lunch végétal

Buddha Bowl et tofu fumé aux 5 graines
15 mn20 mn2 personnes

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Buddha Bowl et tofu fumé aux 5 graines

Risotto de riz aux légumes et tofu épinard noisette
15 mn20 mn2 personnes

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Risotto de riz aux légumes et tofu épinard noisette

Salade de quinoa au tofu fumé
15 mn20 mn2 personnes

Nos recettes

Salade de quinoa au tofu fumé

Nouilles soba sautées aux légumes et tofu
20 mn20 mn4 personnes

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Nouilles soba sautées aux légumes et tofu

Tofu épinard noisette et sa sauce moutarde
6 mn2 personnes

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Tofu épinard noisette et sa sauce moutarde

Tofu aux algues et son riz parfumé
15 mn2 personnes

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Tofu aux algues et son riz parfumé

Tofu brouillé
10 mn5 mn2 personnes

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Tofu brouillé

Cette recette de base est idéale pour un brunch, un repas rapide ou un dîner sans prise de tête !...
Penne d’épeautre au haché végétal bolognaise
15 mn2 personnes

Nos recettes

Penne d’épeautre au haché végétal bolognaise

Une version hyper healthy des pâtes à la bolognaise ! Avec courgettes, ail, oignon, champignons, épinards frais et câpres !
Salade d'épinard & Tofu
10 mn2 personnes

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Salade d'épinard & Tofu

Parfois il suffit de recettes simples pour être heureux !
Lasagne Veggie
15 mn25 mn2 personnes

Nos recettes

Lasagne Veggie

Et si pour le dîner, vous faisiez des lasagnes veggies ? Une recette revisitée pour les végans, végétariens et végétaliens.
Lunch Bowl Veggie
20 mn15 mn1 personne

Nos recettes

Lunch Bowl Veggie

Idéale au déjeuner et adaptée au régime végan, végétarien et végétalien. Un délice, simple et rapide à préparer !
Spaghettis au quinoa ail et persil et son haché végétal
15 mn10 mn3 personnes

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Spaghettis au quinoa ail et persil et son haché végétal

Idéale au déjeuner et adaptée au régime végan : végétal, healthy et rapide !
Nuggets de tofu panées au sésame
10 mn20 mn

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Nuggets de tofu panées au sésame

Idéale sur son plateau TV : simple, rapide et healthy !
Taboulé de brocoli
10 mn2 personnes

Nos recettes

Taboulé de brocoli

Quoi de plus agréable qu’un taboulé frais lorsque les beaux jours arrivent !
Tartine Avocat Tofu
10 mn5 mn2 personnes

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Tartine Avocat Tofu

Idée tartine fraîcheur pour l’apéritif ou une belle entrée.
Soupe de Melon à la coriandre
10 mn4 mn4 personnes

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Soupe de Melon à la coriandre

Soupe glacée de melon à la coriandre et topping de galette de tofu à l’indienne

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