Galettes au tofu épinard emmental
Une galette relevée de fraîcheur !
Gustativement c’est la parfaite alliance des saveurs que révèle cette galette : épinard-emmental.
+ Nutrition
Une recette sans gluten
Riche en protéines
Source d’Oméga 3
Format
A retrouver en rayon frais
Existe en 180g (2 galettes de 90g)
Conseils d'utilisation
A réchauffer quelques minutes à la poêle ou au four, avec ou sans matière grasse. A accompagner d’une sauce, de légumes cuits, de crudités, ou pourquoi pas en burger !
Ingrédients
Tofu* 58% (eau, soja*, gélifiants : chlorure de calcium, chlorure de magnésium (nigari)), épinard* 18%, oignon*, flocon d’avoine*, emmental* 5%, huile de tournesol*, sel, ail*, poivre*.
* Ingrédients d’origine agricole obtenus selon les règles de production biologique.
Conditionné sous atmosphère protectrice.
Fabriqué dans un atelier utilisant céleri, moutarde, fruits à coque et produits laitiers.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g | |
|---|---|
| Energie | 772 kcal / 185 kj |
| Matières Grasses | 11 g |
| - dont acides gras saturés | 3,5 g |
| Glucides | 7,9 g |
| - dont sucres | 1,5 g |
| Protéines | 12 g |
| Sel | 1,8 g |
