5 mn9 mn3 personnes Accueil / Nos recettes / Apéritif / BOULETTE DE TOFU AIL DES OURS Ingrédients 200 g de tofu ail des ours 3 c.à.s de farine de maïs 1 c.à.c de cumin 3 c.à.c d’huile d’olive Sel & poivre Chapelure Préparation Il vous suffit d’écraser de le tofu puis de former des petites boules, avec tous les ingrédients, que vous roulez dans la chapelure. Quelques minutes à la poêle et c’est déjà prêt ! Le petit + : une sauce à côté au fromage blanc, citron, ciboulette & coriandre pour pouvoir les dipper dedans. Photo & Recette : charlotteandcooking A cuisiner avec Tofu Ail des Ours & Noisette tofu ail des ours 3 c.à.s de farine de maïs 1 c.à.c de cumin 3 c.à.c d’huile d’olive Sel & poivre Chapelure " /> Voir toutes Gastro Légumineuses Pour les enfants Recettes Express Apéritif Vegan