Idéale sur son plateau TV : simple, rapide et healthy !
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Nuggets de tofu panées au sésame

Temps de préparation 10 mins Temps de cuisson 20 mins Temps total 30 mins

Ingrédients

Sauce

Instructions

  1. Coupez le tofu en gros dès

  2. Mélangez dans un bol le tamari, le sirop de fleur de coco et l’huile de sésame

  3. Faites mariner le tofu dans le mélange pendant 2 heures

  4. Mélangez dans un bol la fécule de pomme de terre et les graines de sésame

  5. Trempez le tofu mariné dans le mélange fécule/sésame

  6. Faites cuire les dès de tofu au four pendant 20 minutes à 180° en les retournant à mi-cuisson

  7.  

  8. © photo & recette : Quinoa et Basmati