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Temps de préparation 5 min. Temps de cuisson 8 min. Temps total 13 mins
Portions: 2
Meilleure saison: Été

Ingrédients

Sauce

Instructions

  1. Cuire le boulgour selon le mode de cuisson habituel. Et cuire en parallèle les fèves. Pendant ce temps râper la carotte et réserver.

  2. Couper le tofu en morceaux et le faire revenir dans une poêle avec un filet d’huile d’olive pendant quelques minutes.

  3. Disposer la préparation et tous les autres ingrédients dans un bol.

  4. Ajouter de l’huile d’olive, quelques graines de sésame, le tour est joué !

  5. © Photo & Recette : frenchieandfoody

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