10 mn20 mn4 personnes Accueil / Nos recettes / Autour du monde / Salade Ananas Tofu Ingrédients 2 ananas 1/4 de grenade 1 bloc de tofu Tossolia au curcuma 2 avocats 1 gros oignon blanc 4 grosses branches de menthe 4 grosses branches de persil 2 tomates 1/2 boite de maïs 8 asperges Olives noires 6 c.à.s de dés d’ananas Préparation Cuire le riz Faire cuire les asperges à la vapeur Eplucher et couper tous les légumes, hacher les herbes Faire revenir le Tofu à la poêle puis l’émietter Assembler les ingrédients C’est prêt ! Photo et recette : @the_vegan_colibri A cuisiner avec Tofu curcuma Tossolia au curcuma 2 avocats 1 gros oignon blanc 4 grosses branches de menthe 4 grosses branches de persil 2 tomates 1/2 boite de maïs 8 asperges Olives noires 6 c.à.s de dés d’ananas " /> Voir toutes Gastro Légumineuses Pour les enfants Recettes Express Apéritif Vegan