Salade de printemps healthy
Ingrédients
Sauce
Instructions
-
Répartir dans une assiette de la mâche toute fraîche.
-
Peler à vif un pamplemousse rose et lever les suprêmes.
-
Couper un avocat en deux. Retirer le noyau et la peau. Découper le en fines lamelles que l'on redresse et tourne en escargot.
-
Déposer le délicatement au centre de la salade et décorer le de graines de grenade.
-
Découper un bloc de Tofu fumé en lamelles que l'on dore à la poêle avec un peu d'huile végétale et de tamari.
-
Préparer des radis et des tomates cerises coupés en deux.
-
Répartir harmonieusement autour de l'avocat et arroser d'une vinaigrette au miel.
-
Parsemer de persil plat et servir aussitôt.
-
© Photo & Recette : The.Bea.Kitchen