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TOFU ET SPAGHETTIS DE COURGETTE

Heure
Temps de préparation: 5 5 mins Temps de cuisson: 8 8 mins Temps total: 13 mins
Portions 2
Meilleure saison Été
Ingrédients
  • 100 grammes de tofu épinard noisette
  • 1 courgette
  • Une dizaine de tomates cerises
    • Sauce
Instructions

  1. A l’aide d’un économe spécial, réaliser des spaghettis de courgette puis faites-les cuire quelques minutes dans une poêle huilée.

  2. Couper les tomates cerises en 2 et les ajouter aux courgettes.

  3. Laissez mijotez quelques minutes.

  4. Couper ensuite le tofu en morceaux et faites-les revenir dans une poêle pendant quelques minutes.

  5. Disposer le tout dans un bol, assaisonnez à votre convenance.

  6. © Photo & Recette : frenchieandfoody

Lisez-le en ligne : https://www.tossolia.fr/recettes/tofu-spaghettis-courgette/