Tofu nature citronné aux pois chiches et câpres au four
Ingrédients
Cooking Mode Disabled
Instructions
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Dans un plat allant au four, ajouter les pois chiches rincés et égouttés, les tomates en morceaux, l’ail, les échalotes, et les câpres.
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Faire des incisions dans les tofus et les déposer sur le dessus.
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Dans un bol, mélanger l’huile d’olive, le vinaigre, la harissa, le sel et le poivre. Puis verser ce mélange sur tout le plat en remuant bien les ingrédients.
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Ajouter une rondelle de citron sur chaque filet de tofu et enfourner pendant 30 à 40 minutes à 200°C.
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En fin de cuisson, parsemer de persil frais et déguster !